Y no, no dejo la compañía, ni me retiro a un retiro espiritual en el Tíbet. Pero sí cierro una etapa que me ha acompañado muchos años. Una etapa que he vivido con intensidad, incluso con cierta alegría, pero que ya no me representa.
Después de un tiempo de ser XXL —por convicción, deleite y mataestrés—, he decidido que no voy a volver a serlo. Ese es el final de la etapa. Ni más, ni menos. :)
Hoy peso 111 kilos. Llegué a estar en 120 (hace un mes, récord histórico como buen seguidor de estadísticas). Aunque siempre lo he llevado con humor y sin complejos, no creo que sea algo de lo que uno deba sentirse orgulloso, sobre todo cuando estás jugando con tu salud. (Y sí, insisto: siempre me he sentido bien.) Pero sentirse bien no siempre es sinónimo de estar bien.
(Los KPIs no dirigen pero si ayudan a mejorar, nada mejor que la transparencia de los mismos)
Estoy bajando peso de forma controlada, seria, profesional. Sin locuras. Con cabeza, con ciencia y con propósito.
Estoy acompañado por una nutricionista y psicóloga maravillosa ( Susana Cantón ) a la que conocí en la Cumbre CEO delClub CEO España —gracias, Mariano Llorente Suárez ;)). También me acompaña un médico. Hago deporte, ordeno hábitos y, sobre todo, empiezo a ser coherente.
Porque liderar es exponerse. Y si tengo un propósito en la vida —ser dueño de mi destino y disfrutar del camino—, no puedo seguir ignorando algo tan básico como mi salud.
No voy a dar la turra con cada kilo perdido. Esta es la única newsletter que vas a leer sobre esto. El día que alcance mi objetivo, lo contaré. Mientras tanto, esto es solo un aviso: he hecho clic.
Y más que hablar de mí —aunque me sirva como punto de partida— lo que quiero es invitarte a reflexionar sobre algo más profundo:
(De donde viene la inspiracion para este empujon final, porque ya si es para siempre)
La verdadera realización personal no empieza en el cuerpo, ni en el éxito. Empieza en el interior.
No se trata de metas externas ni de transformaciones visibles. Se trata de construir una relación sólida, consciente y pacífica con uno mismo. De recordar quién eres. De estar en paz contigo mismo… y desde ahí, vivir.
El propósito nace en el silencio interior
El propósito no se impone. Se descubre. Y solo aparece cuando hay pausa, honestidad y conexión con lo esencial.
Una persona puede querer transformar su cuerpo, cambiar hábitos, emprender… Pero si ese impulso no nace desde un deseo profundo de vivir con más amor hacia sí mismo, el cambio no arraiga. Ni siquiera hacerlo "por la familia" basta. 👉 No puedes delegar tu propósito en otro ser humano. Solo tú puedes ser su guardián.
🌑 La soledad como prueba de verdad
Un ejercicio brutal, pero revelador: Imaginar cómo sería tu vida si tuvieras que recorrerla en soledad. ¿Podrías estar en paz? ¿Te gustas cuando nadie te ve?
Si no te perteneces, acabarás pidiendo a los demás que llenen tu vacío. Y eso no es amor, es dependencia. El primer acto de libertad es poder caminar solo… y luego elegir compartir el camino. (Mónica López de Lemos Guitart contigo toda la vida)
El propósito como brújula
El propósito no es un destino. Es una dirección. 👉 Es el faro que sigue iluminando incluso cuando hay niebla.
En mi caso, lo vivo asi:
"Disfrutar del camino siendo dueño de mi destino y fiel a mis valores."
Ese camino lo puedo recorrer solo o acompañado. Pero su sentido ya no depende de otros. Primero soy. Luego comparto. Luego construyo.
Y por supuesto, uno de los grandes motores de este camino son Mónica y mis hijos. Sin su apoyo, su paciencia y su amor, esta transformación sería sencillamente imposible. Es una paradoja hermosa: necesito empezar por mí no para alejarme de ellos, sino para estar más fuerte con ellos. Porque cuanto más en paz estoy conmigo, mejor puedo cuidar, sostener y disfrutar a quienes más quiero.
(En ZEM cogiendo conciencia, ver mas abajo de la newsletter....)
En W lo decimos mucho: no se trata solo de atraer talento. Se trata de crear un entorno donde merezca la pena quedarse y crecer. Pero para eso, primero hay que ser coherente con uno mismo.
La Cultura W nació con una intención muy clara: viajar juntos, disfrutar del camino y rodearnos de buenas personas que quieran crecer. ¿Y cómo vas a invitar a otros a ese viaje si tú mismo te estás dejando atrás?
No se trata de perseguir la perfección. Pero sí de recordar que si quieres mover personas, proyectos y propósitos, necesitas estar mínimamente en paz contigo.
Y si hablamos de visión a largo plazo, no puedo evitar pensar en The Infinite Game, el libro de Simon Sinek que tanto he citado —y vivido— últimamente (aqui el capitulo completo).
Liderar una compañía, formar un equipo, dejar una huella… no es una partida que se gana, es un juego que se juega infinitamente, con propósito, con coherencia… y con salud. 👉 Porque no hay Infinite Game posible si descuidas al jugador. Y yo era un jugador que, en lo físico, me estaba dejando fuera de juego.
No creo en las casualidades. Pero justo cuando arrancaba este proceso, tuve la suerte de ser invitado a ZEM Clinic en Altea. Y la experiencia me reforzó aún más en esta idea: no solo hay que tener un plan de largo plazo para tu empresa, también hay que tenerlo para ti.
Cuando lideras, entregado, resolviendo, dando ejemplo… muchas veces te olvidas de ti mismo. Y eso tiene un precio.
*ZEM Wellness Clinic Altea que se merece un post aparte ;)— fue un lujo: por cómo te cuidan, por cómo te enfocan en tu bienestar y por el mensaje claro que transmiten: tu cuerpo no es un apéndice del negocio… es parte esencial del juego.*
¿Y sabes qué? Sí, esta newsletter también es un acto egoísta: Es accountability pública. Ahora ya lo sabes. Ahora no hay marcha atrás. Y si me ves este verano por la playa con una cerveza, recuérdamelo: "Manu, que te queda proyecto."
Gracias por leerme. Gracias por acompañarme. Gracias por exigirme coherencia. Porque esta vez, voy a cumplir.
— Manu
@Federico say goodbye... and Hello renew Manu ;))
PD: Esto es solo mi historia personal. No pretendo generalizar ni banalizar un tema tan serio como el sobrepeso o la salud física y mental. Simplemente he querido compartir mi realidad porque siento que está 100% alineada con lo que defiendo desde hace tiempo: 👉 liderar con coherencia también pasa por cuidarse.
Y si, además de poner orden en mi vida, consigo aportar un granito de arena para inspirar a alguien que esté en una situación parecida, mejor aún. Exponerme así no es fácil, pero también es parte del proceso.
No va de estética. Va de salud. De energía. De presencia. De ser sostenible para los demás empezando por uno mismo.
Y sí… por si me faltaba alguna excusa más para cumplirlo: Ya está dicho en voz alta. :)